Если у человека стул отсутствует более 2 суток, то можно говорить о запоре. У здоровых детей первого полугодия жизни при нормальном строении кишечника а нормальном составе грудного молока запоров, как правило, не бывает. Запоры, встречающиеся у детей-искусственников,  это функциональные состояния, которые могут быть вызваны новой диетой, трудной для усвоения, нервным потрясением, возбудимостью ребенка. Есть еще одна причина для запоров: когда родители, высадив ребенка на горшок, позволяют ему играть, и он воспринимает горшок как один из элементов игры. Подавление «рефлекса горшка» может возник­нуть после тяжелых и длительных заболеваний.

У детей первых месяцев жизни запоры могут быть вызваны недо­статочным объемом вскармливания или в связи с однообразной пи­щей. Иногда запоры возникают в результате формирования привыч­ки подавлять позыв к дефекации.

Народная медицина во всех случаях функциональных запоров рекомендует включение в пищу свежей и обработанной белокочанной, капусты, яблок и моркови. Также послабляющим действием облада­ют чернослив, курага, мякоть тыквы.

Нужно иметь в виду, что виноградный и сливовый соки слабят, капустный и свекольный соки обладают небольшим слабящим эффек­том, морковный сок нейтрален, а черничный и гранатовый сони об­ладают закрепляющим эффектом.

Маленьким детям, страдающим запорами, можно рекомендовать пюре из чернослива; по 1-4 ч. ложки в день в зависимости от возраста.

Хороший эффект можно получить, применив рефлекторный массаж по канонам восточной медицины:

1.      Массаж указательных пальцев рук в течение 2-3 мин.

2.      Массаж стоп в пяточной области.